2019.6.22(土)『剣に向けて歩荷トレーニング』

    金剛山(1,125m)桐山・二河原辺道ルート
    メンバー:プーさん(30kg)、あづみーる(15.3kg)、もりぞう(15.5kg)、ピグ(17kg)、あいちゃん(14kg)、うっじ(19kg) ( )内はザックの重さ

    コースタイム
    8:30 森屋バス停
    9:00 二河原辺橋
    9:30 楠木城跡
    12:45 セト
    13:35 山頂広場
    15:00 下山開始・千早本道
    16:00 金剛登山口・豆腐の店

    天候は晴れ、数日前までの天気予報では雨の可能性もあり、少しは涼しいのかなと期待するも暑い!しかもほぼ無風&湿度も高め。

    しばらく歩くと、展望の良い楠木城跡(上赤坂城跡)。
    PL花火の絶景ポイントらしい。
    20190622_092514.jpg


    森屋から山頂まで、標高差約1,000m、歩行距離約9kmの道を汗だくだくになりながらも黙々と歩きます。
    すると、突然「痛!」と叫び声が。振り返るとプーさんがこむら返りに。
    漢方薬を飲むものの、その後も何度か再発。原因は脱水?暑さに慣れていないから?

    金剛山のお花たち
    20190622_114837.jpg

    20190622_113836.jpg

    20190622_112642.jpg



    へとへとになりやっとの思いで山頂到着、ランチ&ソフトクリームで元気注入し、
    14時のライブカメラでパシャリ。
    20190622_134702.jpg



    下山は千早本道に変更。豆腐の店で豆乳をゴクリ。

    剣に向けて良いトレーニングになったのではないでしょうか。
    文:もりぞう
    写真:ピグ

    コメント

    コメントを投稿する

    管理者にだけ表示を許可する

    トラックバック

    最近の記事
    最近のコメント
    最近のトラックバック
    月別アーカイブ
    カテゴリー
    山行形態別
    検索
    タグ検索

    リンク
    RSSフィード
    QRコード
    QRコード