2015.3.28 須磨浦公園から菊水山

    チーム槍の練習会(2回目)と称して、須磨浦公園から菊水山まで行ってきました。

    ●メンバー とっしー、こっこさん、りーさん、はまちゃん、かなりん、あづみーる 須磨浦公園から出発。朝から天気が良くて、暑くなりそうな感じ。
    少し登ってくると、明石海峡大橋が見えた。
    IMG_0917.jpg

    旗振山・鉄拐山を経て、栂尾山前の階段の始まり。延々と続いて地味にしんどい。
    IMG_0923.jpg

    横尾山を過ぎて、馬の背(須磨アルプス)。
    岩場は緊張するけど、楽しい。
    IMG_0939-1_201505021725378d9.jpg

    高取山まで行ってから昼食にしたかったけど、時間もお昼近かったのでふもとの公園で一休み。
    これが失敗したなと後で気付くけど。。
    お腹も満たされ、気分も新たにと思ったら、かえって体が重くなって登りのスピードが遅くなる。
    荒熊神社到着。朱色の鳥居がきれい。
    IMG_0942.jpg

    ここからまた下り始め、登山道ではなく住宅街を歩く。
    天気が良くて気温も高かったので、皆少々バテ気味。思わず見つけた自販機で冷たいジュースを買って飲む。
    生き返った気分。
    でも気が緩んだのか、この後道を間違え、15分くらいロス。
    そして更に、トレランのおねーさんに道を聞かれ、同じ方向だったので一緒にあーだこーだと読図して
    いて、少し時間がかかってしまった。
    菊水山を目指して登って行くが、ここは階段が多くて、段差も微妙に大きい。
    (写真を撮る元気もなかったので、写真なし^_^;)
    頂上についた時は、ぐったり。
    予定では鍋蓋山に行って新神戸に下りたかったけど、鈴蘭台に下りて今日の山行終了となりました。

    暑さがこたえた山行でした。歩いて慣れるしかないですね。

    ●コースタイム
    8:10  須磨浦公園
    9:00  鉄拐山
    10:15 横尾山
    10:35 馬の背
    11:40 高取山ふもとの公園
    12:00 出発
    13:45 鵯越駅付近
    15:20 菊水山
    16:00 出発
    16:45 鈴蘭台駅

    写真・文 あづみーる

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